Manchmal stellt man sich die Frage ...
soll ich aufgeben,ist es das alles hier Wert ?

soll man sich wirklich von Menschen stressen lassen ,
die man nicht kennt ?
da hilft blocken auch nichts mehr ,
denn solche Menschen finden immer Wege 

einem zu schaden .

 

"Ein Mensch, der seine Gefühle unterdrückt und versucht, cool zu sein, wird genauso von seinen Gefühlen beherrscht, wie jemand, der zu emotionalen Ausbrüchen neigt."

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Safi Nidiaye

 

"Die Fähigkeit, sich selbst als liebenswert zu empfinden, öffnet der Liebe die Tür.


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Deepak Chopra

 

Achtsamkeit macht glücklich

Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne.
Er sagte:
“Wenn ich stehe, dann stehe ich,
wenn ich gehe, dann gehe ich,
wenn ich sitze, dann sitze ich,
wenn ich esse, dann esse ich,
wenn ich liebe, dann liebe ich …”
Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten:
“Das tun wir auch, aber was machst Du darüber hinaus?”
Er sagte wiederum:
“Wenn ich stehe, dann stehe ich,
wenn ich gehe, dann gehe ich,
wenn ich … ”
Wieder sagten die Leute:
“Aber das tun wir doch auch!”
Er aber sagte zu ihnen:
“Nein -
wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon,
wenn ihr steht, dann lauft ihr schon,
wenn ihr lauft, dann seid ihr schon am Ziel.”


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